Un petit plaisir que pour Moi

Publié le par Mistikris

Et oui c'est possible...

Des crêpes (version légère)

Pour 1 personne : 7  (environs 4 à 5 crêpes)

1 oeuf
30 gr de farine

30 gr de Maïzena
17 cl de lait  écrémé
1 toute petite pincée de sel fin
1/2 cc de zeste d'orange bio ( utilisez une râpe très fine) un délice
un peu  1cc rhum (facultative mais tellement bon... )

 

Allez au boulot …

La suite vous la connaissez…


 

Voilà celle que je me suis préparée…
je sais c'est plus trop léger mais c'est tellement bon...
Pomme, 1 CC de confiture de lait aux noisettes (0,5 ) ,
 1 CS de crème anglaise (1) et des framboises ....



Crepe DSC01130

Publié dans Mes recettes Légères

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AU-FOURNEAU 17/02/2010 19:23


C'est pas juste moi aussi j'en veux
bisous et bonne soirée


isapadawan 07/02/2010 16:23


comment résister?!!
bi$es!


Bouchra 06/02/2010 09:35


Mmmmmmm! Je comprend que tu le grde que pour toi !
Bises


sigrid 05/02/2010 11:03


il faut bien se faire plaisir de temps en temps !


stella 05/02/2010 09:08


hummm voici une version qui me convient tout à fait... bonne journée, bisous €€€